Respirer mieux Format:papier Jérémy se réveille… sans visage

Jérémy se réveille… sans visage

Suzanne Couture nous demande: «Et si nous avions créé les situations que nous vivons et les relations que nous avons

on avait rencontré un ado attardé qui s'apprêtait à partir à la découverte du monde

Que vous coachiez une seule personne ou des centaines

Respirer mieux Format:papier Jérémy se réveille… sans visageNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,